Ενεργοποιήστε τον ΔΩΡΕΑΝ λογαριασμό σας!
Η βιβλιοθήκη ταινιών και βίντεο μπορεί να μεταδοθεί σε ροή ή λήψη μόνο από μέλη
Συνεχίστε να παρακολουθείτε ΔΩΡΕΑΝ ➞Χρειάζεται λιγότερο από 1 λεπτό για να εγγραφείτε και μπορείτε να απολαύσετε απεριόριστους τίτλους ταινιών και τηλεόρασης.
Joe Weider's Bodybuilding Training System, Session 2: Basic Bodybuilding Techniques 1994 Δωρεάν απεριόριστη πρόσβαση
In this introduction to basic bodybuilding, learn about progressive resistance weight-training, sets, reps and split system training, free weights and machines, training techniques, rest and recuperation, and how muscles adapt to exercise.
Είδος: Documentary
Εκμαγείο: Joe Weider
Πλήρωμα: Linda Saint Marc (Executive Producer)
Στούντιο: Weider Health and Fitness
Χρόνος εκτέλεσης: 36 λεπτά
Ποιότητα: HD
Ελευθέρωση: Jan 01, 1994
Χώρα: United States of America
Γλώσσα: English
